6 января 2024 /
0 комментариев
/
17 просмотров
Приседание на шведской стенке - отличное упражнение для развития силы и гибкости. Оно также помогает улучшить координацию и равновесие.
1
Упражнения на шведском Стеньке
2
3
Тренажёр эспандер romana ДСКМ-во 92.90.00
4
5
6
Баланс на босу на одной ноге
7
8
Эспандер романа ДСКМ-во 92.90.00 универсальный тренажер
9
Комплекс упражнений «ору» у гимнастической стенки
10
11
12
13
14
15
16
Скамья для шведской стенки упражнения
17
Скамья для шведской стенки упражнения
18
19
20
Брусья NOHRD
21
Приседания у шведской стенки
22
Шведская стенка Barell St-87
23
Шведская стенка с гиперэкстензией
24
25
26
Система подвесная romana
27
Мария Иващенко ноги
28
29
30
NOHRD Wallbars
31
Гимнастическая стенка (высота 2,5 м);
32
33
34
Тренажер горизонтальных для приседаний
35
Дмитрий Белоцерковский торс
36
37
38
Лестница для реабилитации
39
Оборудование для гимнастики стенка
40
41
42
Приседания по Неумывакину
43
44
45
Приседания у шведской стенки
46
47
48
Шведская стенка NOHRD Wallbars
49
Приседания у шведской стенки
50
51
52
53
Шведская стенка NOHRD Wallbars
54
Шведская стенка
55
56
57
Коленоупор для инвалидов на шведскую стенку
58
59
60
Шведская стенка рекорд x2 (с опорой на пол) - турник съемный
61
Усиленная шведская стенка с блочным тренажером №6
62
63
64
Упражнения у стены
65
Шведская стенка Бубновского
66
67
68
69
70
Аполло спорт шведские стенки Гладиатор
71
Разведение рук стоя с сопротивлением
72
Шведская стенка для девочки
73
Шведские стенки Ferrum Force
74
Приседания фото девушки за 30 дней
75
76
77
78
79
80
Планка стульчик
81
82
83
84
Скамья для шведской стенки упражнения
85
Приседания с опорой
86
Силовая станция воркаут
87
Усиленная шведская стенка с блочным тренажером №6
88
Стульчик у стены
89
Техника выполнения
Для выполнения приседаний на шведской стенке станьте спиной к стенке, держась за перекладину. Медленно опуститесь вниз, сохраняя правильную форму тела, затем вернитесь в исходное положение. Повторите упражнение несколько раз.