7 января 2024 /
0 комментариев
/
15 просмотров
Совместный сон с партнером может быть сложной задачей, особенно если у вас разные предпочтения по поводу комфорта и сна. В этой статье мы рассмотрим несколько способов улучшить качество вашего сна, даже если вы не можете спать с мужем в одной кровати.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
Создание комфортной обстановки
Первый шаг к улучшению совместного сна - создание комфортной обстановки в спальне. Это может включать в себя выбор правильного матраса, подушек и одеял, а также регулирование температуры и освещения.