5 января 2024 /
0 комментариев
/
15 просмотров
Красная поляна, известная своими живописными пейзажами и чистым горным воздухом, также стала популярным местом для практики йоги в гамаках. Этот уникальный вид йоги сочетает в себе элементы аэробики, пилатеса и традиционной йоги, обеспечивая полноценную тренировку для тела и умиротворение для разума.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Аэройога антигравити
16
Аэройога Чимин
17
Аэростретчинг бабочка
18
19
20
21
22
23
24
25
26
Нео Джоуль аэройога
27
28
Аэройога
29
30
31
Интересные позы в гамаке
__c32komh.jpg)
32
Светлана ангел ангитгравити
33
34
Аэройога Лайт
35
Аэройога студия
36
37
38
39
40
Enigma Краснодар аэройога
41
Аэройога антигравити
42
43
Аэройога антигравити
44
Гамак для аэройоги 1,5м
45
46
47
Аэройога антигравити
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
Гамак вниз головой
58
Аэройога антигравити
59
60
Антигравити пилатес
61
62
63
Аэройога антигравити
64
65
66
67
Антигравити пилатес
68
69
70
Аэройога антигравити
71
72
73
74
Аэройога антигравити
75
76
77
Fly ёга
78
79
Аэрострейчинг
80
Антигравити
81
82
83
Упражнения на гамаке
84
Джонатан каньядо антигравити
85
Antigravity Yoga Харрисон
86
87
88
89
90
Аэройога антигравити
91
Аэройога летучая мышь
92
Преимущества йоги в гамаках
Практика йоги в гамаках способствует улучшению гибкости, координации и силы, а также помогает снять напряжение и стресс. Благодаря поддержке гамака, упражнения становятся более доступными для начинающих и более интенсивными для опытных практикующих.