11 января 2024 /
0 комментариев
/
13 просмотров
Шведская стенка - отличный способ для укрепления мышц спины, брюшных и рук. Добавьте в свою тренировку скамью для пресса, изготовленную своими руками, и улучшите свои результаты.
1
2
Шведская стенка maximum (универсальный)
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
Турник мультихват на шведскую стенку
16
Доска гладкая с зацепами 2500х200х30
17
Шведская стенка деревянная сосна береза 260x80x14 см
18
Шведская стенка maximum (универсальный)
19
20
21
Шведская стенка maximum (универсальный)
22
23
24
25
26
27
28
29
30
Шведская стенка Air-Gym ysk19
31
Наклонная доска
32
Шведская стенка с турником 3 в 1
33
34
35
36
37
NOHRD Wallbars
38
39
40
Римский стул тренажер чертежи
41
Стойка barfits для штанги
42
43
Шведская стенка RS-G41.32
44
Тренажер для гиперэкстензии чертеж
45
Гиперэкстензия тренажер чертеж
46
47
48
49
Тренажер для гиперэкстензии чертеж
50
51
52
53
54
55
Шведская стенка SV Pro БС
56
Скамейка крепится к шведской стенке
57
Чертеж силовой скамьи для жима лежа
58
59
60
61
62
Тренажер гиперэкстензия Optifit Catera sx55
63
Шведская стенка RG-G42.32
64
65
66
Шведская стенка турник хоум s1
67
68
69
70
71
Marbo MS-l114
72
Шведская стенка turnik Home m-1
73
74
75
76
Жим лежа на горизонтальной скамье
77
78
79
Бенчпресс
80
Чертеж силовой скамьи
81
82
83
84
Шведская стенка Лидер "Steller
85
Тренажер сгибание разгибание ног чертеж
86
87
88
89
Наклонная гиперэкстензия Bronze Gym h-026a
90
91
92
93
Наклонная гиперэкстензия Domsen Fitness ds30
94
95
96
Брусья воркаут площадка чертежи
Необходимые материалы
Для создания скамьи для пресса вам понадобятся деревянная доска, крепления для шведской стенки, инструменты для работы с деревом и тщательный подход к изготовлению.