8 января 2024 /
0 комментариев
/
18 просмотров
Здоровье кишечника играет важную роль в общем организме. Питательные вещества, содержащиеся в определенных овощах, могут помочь укрепить стул и поддержать здоровье кишечника.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
Морковь
Морковь богата клетчаткой, которая способствует нормализации стула и улучшению пищеварения. Кроме того, морковь содержит витамины и минералы, необходимые для здоровья кишечника.
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
82
83
84
85
86
87
88
89
90
91
92
Брокколи
Брокколи содержит в себе много клетчатки, витамина С и других питательных веществ, которые способствуют укреплению стула.