7 января 2024 /
0 комментариев
/
21 просмотр
Длительное сидение на стуле может привести к отеку ног. Это происходит из-за снижения кровотока и увеличения давления в нижних конечностях. Отек ног может быть вызван различными причинами, включая неподвижность, плохую циркуляцию и другие факторы.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
74
75
76
77
78
79
80
81
Как бороться с отеком ног
Для предотвращения отека ног при длительном сидении на стуле рекомендуется делать регулярные перерывы для разминки, поднимать ноги на высоту, носить удобную обувь, следить за весом и употреблять достаточное количество воды. Также полезно выполнять специальные упражнения для улучшения кровообращения.