2 января 2024 /
0 комментариев
/
26 просмотров
Шведская стенка - это универсальный тренажер, который может быть полезен при сколиозе. Он позволяет выполнять упражнения для укрепления мышц спины, что может помочь улучшить положение позвоночника при данном заболевании.
1
2
3
4
5
6
7
8
9
10
11
12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30
31
32
33
34
35
36
37
38
39
40
41
42
43
44
45
46
47
48
49
50
51
52
53
54
55
56
57
58
59
60
61
62
63
64
65
66
67
68
69
70
71
72
73
Примеры упражнений
На шведской стенке можно выполнять различные упражнения, направленные на укрепление мышц спины и коррекцию осанки. Это может включать в себя упражнения с собственным весом, а также использование дополнительных грузов.